- AJURVÉDSKÉ MASÁŽE ABHYANGA -

Co je Abhyanga?

Tradiční hluboce relaxační, omlazující a ozdravující masáž, prováděná za použití teplého léčivého oleje. Masáží dochází k uvolnění ztuhlosti svalů a kloubů. Masáž posiluje nervový a imunitní systém, pomáhá odstranit poruchy spánku, napětí, úzkosti.. Prováděním masáže dochází k uvolnění toxinů z těla, zlepšení funkce oběhového a lymfatického systému. Pomáhá toku prány (toku vitální energie v těle). Vmasírováním teplého terapeutického oleje hluboko do pokožky dochází k výraznému omlazení a zjemnění pokožky a pomáhá také předcházet kožním onemocněním. Při masáži využívám stimulace marmových bodů na těle, které aktivují a harmonizují proudění energie nebo naopak zastaví negativní působení.

Druhy ajurvédských masáží Abhyanga:

• Abhyanga klasická - 60min 1500Kč, 90min 2100Kč - celotělová relaxační masáž vedená nahřátým terapeutickým olejem. Intenzivní očistná terapie, která pomáhá uvolnit toxiny i napětí z celého těla, stimuluje krevní i lymfatický oběh, uvolňuje svalové napětí a odstraňuje následky stresu. Při masáži dochází k intenzivnímu vmasírování léčivého oleje hluboko pod kůži, ke stimulaci energetických drah a harmonizaci toku prány (životní energie) v těle. Celková abhyanga masáž má hloubkový fyzický, energetický i mentální účinek na naše tělo

• Pada abhyanga - 30min - 850Kč - Olejová ajurvédská terapie dolních končetin zaměřující se na zlepšení krevního a lymfatického oběhu. Přináší uvolnění a pocit lehkosti unavených nohou. Masáž se provádí od chodidel, lýtek, stehen až ke kyčlím.
• Muk abhyanga - 60min - 1500Kč - Masáž horní poloviny těla, zad, dekoltu, obličeje a hlavy vedená teplým olejem. Masáž je účinná nejen při bolestech hlavy, uvolňuje psychickou únavu a stres, navozuje pocit duševní pohody. Masáž aktivuje hluboká mozková centra, reflexní body, rozproudí energii. Prokrvuje obličej a podporuje tok lymfy, uvolňuje napětí šíje, hlavy, ramen a obličeje, očí, oblasti uší. Obličejová masáž olejem pomáhá také oddálit proces stárnutí, zlepší krevní oběh, pružnost svalů a kladně působí na celkovou psychiku.

• Kati abhyanga - 30min - 850Kč, 60min - 1500Kč - Relaxační a revitalizační olejová masáž zad a šíje. Využívá se speciálního nahřátého terapeutického oleje, který pomáhá uvolnit napětí a ztuhlost svalů, tlumí bolest. Hluboce zklidňuje nervový systém a pomáhá celkovému fyzickému i duševnímu zklidnění a relaxaci.
• Rituál radosti - 120min - 2900Kč - zážitkový pěstící rituál dodávající pocit vyjímečnosti, navozuje radost ze života. Začínáme jemným celotělovým peelingem speciálními peelignovými rukavicemi Garshan, kdy jemnou masáží odstraníme odumřelé buňky z pokožky, dochází k prokrvení a okysličení buněk. Tělo se očistí a následuje relaxační masáž harmonizující tělo i mysl. Masáž se provádí teplým olejem s přidáním vhodného éterického oleje dle konstitučního typu klienta, jeho potřeb a ročního období. Tento očistný rituál zbavuje tělo napětí, vyhlazuje vrásky, působí proti otokům, zlepšuje krevní oběh. Pokožka se detoxikuje a omlazuje, bude vláčná a jemná. Po rituálu se budete cítit jako "znovuzrození". Navozuje pocit tělesné i duševní pohody.

Reference:

"Již během masáže jsem cítila, jak ze mě odchází napětí, jak se tělo a moje mysl zklidňuje. A i po masáži jsem se cítila hezky uvolněně. Bylo mi velmi příjemné použití teplého oleje. Po masáži jsem měla krásně hebkou a hydratovanou pokožku. A další pro mě důležitý bonus, že večer jsem ihned usnula a spala klidně až do rána. Bez nočního buzení. Ještě jednou moc děkuji🙏🏻". Lucie

............

"Na masáže chodím docela často, ale na ayurvédské jsem před tím, než jsem šla k Sylvě, nebyla. Už při příchodu na masáž Sylva vytvořila předmasážní atmosféru s bylinkovým (pochopitelně ayurvédským 😊) čajem, který podporuje trávení, chvilku jsme popovídaly o tom, zda mám nějaká zdravotní omezení a co si od masáže slibuji a já se zklidnila a naladila na sebe. Masáž pak již proběhla bez slov, jen s tichou relaxační hudbou, což ještě umcnilo prožitek a na závěr jsem si opět dala šálek čaje.

Překvapilo mne, jak byla masáž jemná, ve srovnání s klasickou sportovní nebo thajskou. Celou dobu jsem strávila v jakémsi polospánku, neskutečně si odpočinula a po skončení zjistila, že moje již týden ucpané dutiny jsou opět volné a dobře se mi dýchá, samozřejmě povolila i moje věčně stažená esíčka a napětí v oblasti horních zad a trapézů. Sylva použila i skvělé oleje, kvůli kterým se mi ani večer nechtělo do sprchy, abych si tu hebkou vláčnost uchovala. Za mně skvělý zážitek, kde kromě těla zregeneruje i duše. Moc doporučuji jako nejlepší čas pro sebe. " Vlaďka  

...................

"Masáž mi pomohla uvolnit přetížené svaly, zlepšit regeneraci a vrátit se rychleji k dalším tréninkům. Oceňuji také příjemnou atmosféru a individuální přístup. Pokud pravidelně sportujete nebo vás trápí svalové napětí, sportovní masáž u Sylvy mohu jednoznačně doporučit." Jan